うつ病ですか？
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01/5
朝起きたとき、普段どんな気分ですか？
元気で、その日の準備ができています
少し疲れたけど大丈夫
重くてやる気が出ない
一日中ベッドで寝ていたい
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02/5
以前は楽しんでやっていたことに、今どれくらい喜びを感じますか？
ほとんどいつも
時々
めったに
03/5
困難に直面したとき、普段どのような思考パターンになりますか？
これを処理できます
大変だけど、頑張ります
きっと失敗するだろう
すべてが絶望的に感じられます
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04/5
一日のエネルギーレベルはどのように変化しますか？
一貫して良い
変動するが管理可能
しばしば低い
絶え間なく疲れている
05/5
自己肯定感や将来について、どう感じていますか。
肯定的で楽観的
概ね大丈夫
しばしば疑わしい
価値がなく、希望がない
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